Informationen für die Yogastunde, Yoga wird barfuss geübt, Endentspannung

gut zu wissen

Die wichtigsten Informationen haben wir hier zusammengefasst. Wenn du noch Fragen hast, dann schreibe uns einfach eine E-Mail oder rufe uns an.

Im Gespräch oder mit ein paar Zeilen lassen sich gezielt deine Fragen beantworten.

Bei Schwangerschaft oder gesundheitlichen Einschränkungen solltest du bitte erst mit deinem Arzt Rücksprache halten & uns bei der Anmeldung informieren
Bitte esse etwa zwei Stunden vor dem Yoga nichts mehr Schweres
Komme einfach in bequemer Sportkleidung und bringe dir eventuell noch etwas Warmes zum Überziehen (Pulli, Socken) für die Endentspannung mit. Decken sind vorhanden
Im Nebenraum gibt es die Möglichkeit sich umzuziehen
Yoga wird barfuß geübt. Socken für den Anfang und das Ende der Stunde sind empfehlenswert
Kissen und Matten stellen wir dir zur Verfügung
DeinYogaRaum öffnet jeweils 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte sei pünktlich, damit die Stunde für alle in Ruhe beginnen kann.