Kurse

unsere Kurse

Jede unserer Yogastunden beinhaltet neben den kräftigenden und dehnenden Yogahaltungen auch Atemübungen (Pranayama) und eine lange
Tiefenentspannung zum Abschluss. So erfährst du ein ganzheitliches und ausgeglichenes Erleben von Anstrengung und Entspannung.

Wir bieten vielfältige Yogakurse an - sowohl für diejenigen, die zum ersten Mal Yoga ausüben möchten, als auch für alle, die Yoga bereits kennen. 

Unser Ziel ist es, dass unsere Schüler - nach ihren individuellen körperlichen Möglichkeiten und ohne Leistungsdruck - von der Yoga Praxis profitieren, in oftmals hektischen Zeiten einen Ausgleich finden und wieder mehr mit sich selbst in Verbindung kommen.
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